Neuer Selbstverteidigungskurs

Nach der Disko, auf dem Schulweg, auf der Joggingrunde im Wald kann es
passieren. Eine potentiell gewalttätige Person versucht, Dich in die Enge zu
treiben.

In den Medien wird regelmäßig davon berichtet. „Wie hätte ich in einer solchen
Situation reagiert? Hätte ich eine Chance gehabt?“ Diese Fragen stellt man sich
dann schnell.

In unserem Judo-Selbstverteidigungskurs lernst Du, eine solche Gefahrensituation
im Vorfeld zu erkennen und zu vermeiden. Gemeinsam üben wir, wie wir uns
selbstbewusst behaupten können und den Überblick behalten. Wir lernen,
Möglichkeiten abzuwägen und für den schlimmsten Fall Verteidigungstechniken
anzuwenden. Insbesondere wird die Abwehr von Schlägen, das Lösen von Griffen,
die Befreiung aus einer Umklammerung und das Fallen, ohne sich zu verletzen,
trainiert.

Der alles entscheidende Punkt ist es, nicht als Opfer, sondern als Sieger aus einer solchen Situation hervor zu gehen.

Der Kurs beinhaltet:

6 Abende à 1,5 Stunden

Alter: 14 – 99 Jahre (Auf die unterschiedlichen Alters- und Fitnessstufen eines jeden                                         Einzelnen wird selbstverständlich individuell eingegangen).

Kursbeginn: Freitag, 18. Oktober 2019,
jeweils freitags, 18:30 – 20:00Uhr,
Kosten: 55 €

Kursleiter: Roberto Negoveti

Anmeldung und Rückfragen:
info@judoclub-bad-krozingen.de