Judo trifft Yoga
Judo meets Yoga Ab Februar 2020 bietet der Judoclub Bad-Krozingen Hatha Yoga für Sportler*innen an. Jetzt fragt sich wahrscheinlich jeder, was hat Kampfsport mit esoterischem Entspannungs-Hokuspokus zu tun?! Im Endeffekt ist es ganz einfach. Yoga bringt unsere Körper und unseren Geist durch gezielte Übungen wieder in sein Gleichgewicht zurück, welches durch übermäßiges Training und im Wettkampf ins Schwanken kommt. Diese
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